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Consigli di bellezza: “Il Beauty Breakfast”, la colazione per la pelle!

La colazione suggerita per la cura della pelle è basata su alcuni elementi che non dovrebbero mai mancare.

• La caffeina tonifica i vasi sanguigni e migliora la microcircolazione, favorendo un bel colorito della pelle. La potrete assumere con il caffè, ma anche con il te;

• La cioccolata contiene magnesio e triptofano, che grazie alle loro proprietà antistress contribuiscono a distendere le rughe del viso;

• Il succo di arancia o di pompelmo, ricco di vitamina C, antiossidante per antonomasia, così come il kiwi;

• I frutti di bosco, ricchi di bioflavonoidi che proteggono l´organismo dai raggi solari troppo aggressivi;

• La macedonia a base di fragole, melone e mango, ricchi di betacarotene, e le mele, ottime per tenere lontane le rughe;

Inoltre sgranocchiare qualche foglia di lattuga, magari assieme a qualche mandorla, è la migliore partenza mattutina per il nostro intestino!

By | 2018-03-01T09:57:15+00:00 ottobre 7th, 2016|MARCHESANA|